{"id":15869,"date":"2025-02-18T10:43:55","date_gmt":"2025-02-18T03:43:55","guid":{"rendered":"https:\/\/feb.um.ac.id\/?page_id=15869"},"modified":"2025-06-09T20:03:17","modified_gmt":"2025-06-09T13:03:17","slug":"fitnes-center","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/feb.um.ac.id\/ja\/fitnes-center\/","title":{"rendered":"\u30d5\u30a3\u30c8\u30cd\u30b9\u30bb\u30f3\u30bf\u30fc"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>FITNES CENTER FEB UM<\/strong><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_tabs active_tab_background_color=&#8221;#0c71c3&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; tab_text_color=&#8221;#000000&#8243; border_radii=&#8221;on|10px|10px|10px|10px&#8221; box_shadow_style=&#8221;preset1&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_tab title=&#8221;FITNES 8&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p data-start=\"0\" data-end=\"47\"><strong data-start=\"0\" data-end=\"45\">Ruang Fitness D8 (Khusus Cowok)<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"49\" data-end=\"448\">Ruang Fitness D8 di Fakultas Ekonomi dan Bisnis, Universitas Negeri Malang, merupakan fasilitas kebugaran yang dirancang khusus untuk mahasiswa dan staf pria. Ruang ini menyediakan berbagai peralatan olahraga untuk menunjang kebugaran dan kesehatan tubuh, sehingga menjadi tempat yang ideal bagi mereka yang ingin menjaga stamina, meningkatkan massa otot, atau sekadar berolahraga untuk kesehatan.<\/p>\n<h3 data-start=\"450\" data-end=\"504\"><strong data-start=\"454\" data-end=\"502\">Fasilitas yang tersedia di Ruang Fitness D8:<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"505\" data-end=\"1312\"><span data-start=\"509\" data-end=\"534\">\u00a0&#8211; <\/span><strong data-start=\"509\" data-end=\"534\">Peralatan Gym Lengkap<\/strong> \u2013 Tersedia berbagai alat latihan seperti dumbbell, barbell, treadmill, leg press, chest press, pull-up bar, dan lainnya untuk mendukung latihan kekuatan dan kardio.<br data-start=\"699\" data-end=\"702\" \/><span data-start=\"705\" data-end=\"726\">\u00a0&#8211; <\/span><strong data-start=\"705\" data-end=\"726\">Area Angkat Beban<\/strong> \u2013 Ruang khusus bagi pengguna yang ingin melakukan latihan kekuatan dengan beban bebas maupun mesin.<br data-start=\"826\" data-end=\"829\" \/><span data-start=\"832\" data-end=\"875\">\u00a0&#8211; <\/span><strong data-start=\"832\" data-end=\"875\">Pendingin Ruangan (AC &amp; Ventilasi Baik)<\/strong> \u2013 Menjaga kenyamanan saat berolahraga dengan sirkulasi udara yang baik.<br data-start=\"947\" data-end=\"950\" \/><span data-start=\"953\" data-end=\"979\">\u00a0&#8211; <\/span><strong data-start=\"953\" data-end=\"979\">Akses Internet (Wi-Fi)<\/strong> \u2013 Memungkinkan pengguna mengakses musik atau video panduan latihan selama berolahraga.<br data-start=\"1066\" data-end=\"1069\" \/><span data-start=\"1072\" data-end=\"1095\">\u00a0&#8211; <\/span><strong data-start=\"1072\" data-end=\"1095\">Kamar Ganti &amp; Loker<\/strong> \u2013 Tersedia fasilitas kamar ganti serta loker untuk menyimpan barang pribadi dengan aman.<br data-start=\"1184\" data-end=\"1187\" \/><span data-start=\"1190\" data-end=\"1220\">\u00a0&#8211; <\/span><strong data-start=\"1190\" data-end=\"1220\">Peralatan Keamanan &amp; Medis<\/strong> \u2013 Disediakan matras, safety rack, dan kotak P3K untuk memastikan keamanan selama latihan.<\/p>\n<p data-start=\"1314\" data-end=\"1640\" data-is-last-node=\"\">Terletak di Fakultas Ekonomi dan Bisnis Universitas Negeri Malang, Ruang Fitness D8 memberikan akses mudah bagi mahasiswa dan staf pria yang ingin menjaga kebugaran di lingkungan kampus. Dengan fasilitas yang lengkap dan suasana yang nyaman, tempat ini menjadi pilihan ideal untuk meningkatkan gaya hidup sehat dan aktif.<\/p>\n<p>[\/et_pb_tab][et_pb_tab title=&#8221;FITNES D12&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p data-start=\"0\" data-end=\"47\"><strong data-start=\"0\" data-end=\"45\">Ruang Fitness D8 (Khusus Cewek)<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"49\" data-end=\"410\">Ruang Fitness D8 di Fakultas Ekonomi dan Bisnis, Universitas Negeri Malang, merupakan fasilitas olahraga eksklusif bagi mahasiswa dan staf perempuan yang ingin menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Dengan lingkungan yang nyaman dan privat, ruang fitness ini dirancang untuk mendukung berbagai jenis latihan, mulai dari kardio, kekuatan, hingga fleksibilitas.<\/p>\n<h3 data-start=\"412\" data-end=\"466\"><strong data-start=\"416\" data-end=\"464\">Fasilitas yang tersedia di Ruang Fitness D8:<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"467\" data-end=\"1378\"><strong data-start=\"473\" data-end=\"501\">\u00a0&#8211; Peralatan Kardio Lengkap<\/strong> \u2013 Tersedia treadmill, sepeda statis, dan elliptical trainer untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta membakar kalori.<br data-start=\"620\" data-end=\"623\" \/><strong data-start=\"630\" data-end=\"655\">\u00a0&#8211; Alat Latihan Kekuatan<\/strong> \u2013 Mesin latihan ringan, dumbbell dengan berbagai berat, resistance bands, dan kettlebell untuk membentuk otot dengan aman.<br data-start=\"778\" data-end=\"781\" \/><strong data-start=\"787\" data-end=\"808\">\u00a0&#8211; Area Senam &amp; Yoga<\/strong> \u2013 Ruang khusus untuk latihan peregangan, yoga, atau zumba dengan matras yang tersedia.<br data-start=\"895\" data-end=\"898\" \/><strong data-start=\"902\" data-end=\"945\">\u00a0&#8211; Pendingin Ruangan (AC &amp; Ventilasi Baik)<\/strong> \u2013 Menjaga kenyamanan saat berolahraga dengan udara yang segar.<br data-start=\"1008\" data-end=\"1011\" \/><strong data-start=\"1014\" data-end=\"1040\">\u00a0&#8211; Akses Internet (Wi-Fi)<\/strong> \u2013 Memudahkan pengguna untuk mengikuti video latihan atau mendengarkan musik saat berolahraga.<br data-start=\"1134\" data-end=\"1137\" \/><strong data-start=\"1140\" data-end=\"1163\">\u00a0&#8211; Kamar Ganti &amp; Loker<\/strong> \u2013 Fasilitas lengkap untuk berganti pakaian serta menyimpan barang pribadi dengan aman.<br data-start=\"1250\" data-end=\"1253\" \/><strong data-start=\"1256\" data-end=\"1286\">\u00a0&#8211; Peralatan Keamanan &amp; Medis<\/strong> \u2013 Disediakan matras, safety rack, dan kotak P3K untuk memastikan keamanan selama latihan.<\/p>\n<p data-start=\"1380\" data-end=\"1607\" data-is-last-node=\"\">Dengan lokasi yang strategis di Fakultas Ekonomi dan Bisnis Universitas Negeri Malang, Ruang Fitness D8 memberikan kenyamanan dan fasilitas lengkap bagi mahasiswa serta staf perempuan yang ingin menjalani gaya hidup sehat.<\/p>\n<p>[\/et_pb_tab][\/et_pb_tabs][et_pb_divider divider_position=&#8221;center&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_divider][et_pb_button button_text=&#8221;Fitnes Center Feb Um&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_button=&#8221;on&#8221; button_text_size=&#8221;18px&#8221; button_letter_spacing=&#8221;0px&#8221; button_icon=&#8221;&#x47;||divi||400&#8243; custom_margin=&#8221;||10px||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;||||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_button][et_pb_gallery gallery_ids=&#8221;16578,16579,16580,16581,16582,16583,16584,16585,16586,16587,16588&#8243; hover_icon=&#8221;&#xe054;||divi||400&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; title_font=&#8221;|700|||||||&#8221; title_text_align=&#8221;center&#8221; title_font_size=&#8221;16px&#8221; title_letter_spacing=&#8221;1px&#8221; background_enable_pattern_style=&#8221;on&#8221; background_pattern_style=&#8221;tufted&#8221; background_pattern_transform=&#8221;flip_horizontal|rotate_90_degree&#8221; background_pattern_blend_mode=&#8221;overlay&#8221; custom_margin=&#8221;||||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;||||false|false&#8221; animation_style=&#8221;zoom&#8221; enable_grid_motion=&#8221;on&#8221; scroll_fade_enable=&#8221;on&#8221; title_text_shadow_style=&#8221;preset3&#8243; border_radii_image=&#8221;on|25px|25px|25px|25px&#8221; box_shadow_style_image=&#8221;preset1&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_gallery][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>FITNES CENTER FEB UMRuang Fitness D8 (Khusus Cowok) Ruang Fitness D8 di Fakultas Ekonomi dan Bisnis, Universitas Negeri Malang, merupakan fasilitas kebugaran yang dirancang khusus untuk mahasiswa dan staf pria. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":114,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-15869","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/feb.um.ac.id\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15869","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/feb.um.ac.id\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/feb.um.ac.id\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/feb.um.ac.id\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/users\/114"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/feb.um.ac.id\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15869"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/feb.um.ac.id\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15869\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16653,"href":"https:\/\/feb.um.ac.id\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15869\/revisions\/16653"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/feb.um.ac.id\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}